Treninger – Time Pistolklubb

Kalendar

Torsdagtrening med David Bellamey

21. februar 2019 18:00 - 21:00, Time Pistolklubb, Orstadbakken, 4353 Klepp, Norge, Orstadhuset-U-Skytebane (10) [Lydanlegg]

David Bellamey er satt opp som skyteleder for dagens trening og kan kontaktes i forkant og ettertid av treningen på telefon 45037815

Det er dessverre ikke mulig å komme i kontakt med skyteleder ettersom det ikke er dekning for telefon, men alle er velkommen til ta kontakt via Google Hangouts som vil bli periodisk betjent under treninger.

Dersom du ønsker å trene etter klokken 19:30 må du sørge for å være på plass før 19:30, da trening avsluttes dersom det ikke er skyttere på banen klokken 19:30

For at alle skal bli best mulig, så har vi valgt å sette opp et forslag til trening som kan gjennomføres på dagens trening. Dersom du og kanskje flere ikke ønsker å bruke dette opplegget, så snakk med skyteleder for alternativ trening.

Dagens trening vil ha fokus på følgende opplegg:T96 (uoffisielt effektivt treningsopplegg)

Dette programmet baseres på noe som kan ligne på skiskytterblinker, dvs. det er en samling med fem mindre blinker på, tilsvarende terningsverdi 5.

Det forutsettes at deltakere deltar på hele programmet, som består av 96 skudd. Programmet er beregnet til å ta ca 1,5 time med effektiv skyting.

Det er valgfritt om en vil bruke vende-anlegg eller feltkommandoer med 2 sek. stans.
For fin, grov, militær og revolver skytes det 6 skudd. For spesial-pistol, -revolver, magnum 1 og 2 skytes det 5 skudd.

Første del, 11 meter hold:
1. 150 sek. skytetid, stående fri
2. 150 sek. skytetid, stående beste hånd
3. 20 sek. skytetid, stående fri
4. 20 sek. skytetid, stående beste hånd
5. 10 sek. skytetid, stående fri
6. 10 sek. skytetid, stående beste hånd

Andre del, 15 meter hold:
1. 150 sek. skytetid, stående fri
2. 150 sek. skytetid, stående beste hånd
3. 20 sek. skytetid, stående fri
4. 20 sek. skytetid, stående beste hånd
5. 10 sek. skytetid, stående fri
6. 10 sek. skytetid, stående beste hånd

Tredje del, 25 meter hold:
1. 150 sek. skytetid, stående fri
2. 150 sek. skytetid, stående fri
3. 20 sek. skytetid, stående fri
4. 20 sek. skytetid, stående fri

NB! For magnum skal hele øvelsen skytes stående 2 hender.

Poeng: 1 poeng for treff, 1 poeng for skudd og 1 poeng for innertreff. Maks poengsum for 6 skudd er 272 poeng, maks poengsum for 5 skudd er 240 poeng.

Felt-kommandoer
Gi kommando: Fyll opp med 5 skudd
Forklar: skytetid, skytestilling
Gi kommando: Ladning
Vent til alle har ladet, og tørrsiktet (vent ca 15 sekunder)
Gi kommando: Er skytterne klar, vent 5 sek.
Hvis nei ropes ut, gi kommando: nei er sagt og vent 15 sek.
Gi kommando: Klar, vent 5 sek
Gi kommando: ILD
Når det gjenstår 2 sekunder av skytetid, rop STAAAANS i 2 sekunder
Når skyting er fullført og alle har skutt, sving skiver frem og gi anvis kommando

Mandagtrening er avlyst

25. februar 2019 18:00 - 21:00, Time Pistolklubb, Orstadbakken, 4353 Klepp, Norge, Orstadhuset-U-Skytebane (10) [Lydanlegg]

Treningen utgår, les mer på https://www.timepk.no/2019/02/mandagstreningen-25-02-19/

Onsdagtrening med Kjetil Eia

27. februar 2019 18:00 - 21:00, Time Pistolklubb, Orstadbakken, 4353 Klepp, Norge, Orstadhuset-U-Skytebane (10) [Lydanlegg]

Kjetil Eia er satt opp som skyteleder for dagens trening og kan kontaktes i forkant og ettertid av treningen på telefon 90671746

Det er dessverre ikke mulig å komme i kontakt med skyteleder ettersom det ikke er dekning for telefon, men alle er velkommen til ta kontakt via Google Hangouts som vil bli periodisk betjent under treninger.

Dersom du ønsker å trene etter klokken 19:30 må du sørge for å være på plass før 19:30, da trening avsluttes dersom det ikke er skyttere på banen klokken 19:30

For at alle skal bli best mulig, så har vi valgt å sette opp et forslag til trening som kan gjennomføres på dagens trening. Dersom du og kanskje flere ikke ønsker å bruke dette opplegget, så snakk med skyteleder for alternativ trening.

Dagens trening vil ha fokus på følgende opplegg:Feltskyting

Informasjon om feltskyting følger nedenfor

Hensikten med å trene felt-skyting på en bane, er å kunne bli kjent med kommandoer, og poengberegning.

Dersom det er lite personer på trening, så blir mulighetene for å gjøre treningen mer effektiv ved å benytte flere skiver til hver skytter.

Bruk presisjonsskiver (de med minste sorte poengangivning), og la sort beregnes som treff, og treff innenfor poeng 9 gir innertreff.

Kommandoer som brukes:
1. Fyll tønne eller magasin med korrekt antall patroner
vent til alle har fyllt opp med ammunisjon
2. Ladning
Skyttere setter i magasin og slipper frem sleide på pistol, eller vipper inn tønne i revolver
la skyttere få anledning til å justere seg og grovsikte, i ca 15 sekunder
3. Er skytterne klar?
Dersom en eller flere ikke er klar, skal det ropes høyt NEI fra den som ikke er klar.
Høres NEI, skal kommandoen: “NEI ER SAGT” og en skal vente i 15 sekunder før en gjentar “Er skytteren klar” som da vil ignorere evt. rop på NEI
4. Klar!
Vent 5 sekunder
5. Ild
Sjekk at alle skyttere hadde våpen i 45 grader før ILD ble sagt. Dersom ikke, skal den det gjelder straffes med 2 poeng trekk fra beregning av poeng i ettertid
6. STAAANS
Når det gjenstår 2 sekunder av skytetid, skal en rope stans i 2 sekunder. Skudd etter at stans er sagt, og det er pause mellom kommando og evt. skudd, skal straffes med 2 poeng trekk.

Løype (som er redusert i forhold til ordinære feltskyting)
1 hånd, 12 sek.
2 hender, 14 sek.
1 hånd, 8 sek.
2 hender, 8 sek.
1 hånd, 25 sek.
2 hender, 12 sek.
Fri, 14 sek.

Antall skudd: 6 skudd pr. løypepunkt, totalt 42 for alle utenom spesial. Spesial lader med 5 for hver runde, og får dermed 35 skudd.

I Felt foregår skytingen og konkurransen ute i terrenget. Blinkene som er av varierende størrelse er plassert naturlig i terrenget med forskjellige avstander. Avstandene kan variere fra 5 til 70 meter.

En ”feltløype” består av 10 standplasser. På hver standplass skal skytterne skyte på blinker plassert i terrenget, alt fra en til seks blinker. På hver standplass skytes det seks skudd, og det er opp til skytteren hvordan han vil fordele skuddene. Er det seks blinker på standplassene, er det helt greit å sette alle 6 skuddene i en blink eller man kan prøve å treffe alle blinkene. Det lønner seg alltid å treffe alle blinkene, for det gir mer poeng. Korteste skytetid skal ikke være under 6 sekunder. Lengste skyteavstand skal ikke være over 70 meter, korteste avstand skal ikke være under 5 meter.

Poeng beregnes på følgende måte: Du får ett poeng hvis du har truffet blinken, og så får du ett poeng for hver blink du treffer. Så skyter du i en blink får du to poeng. Ett poeng for treffet og ett poeng for blinken. Derfor lønner det seg alltid å treffe flest mulig blinker.
I felt kan du skyte med de fleste typer pistoler og revolvere.

For at alle skal kunne konkurrere på like fot er det laget 4 forskjellige våpenklasser:
GROV (7,62 til 9,65m)
FIN (5,6mm)
MILITÆR (9mm – 11,25mm) (Faktorkrav på 120)
REVOLVER (9mm- 11,25mm)

I militær-klassen er det krav til ammunisjonen. Den skal holde faktorkravet på 120. Kravet til kulevekt er 100 grain, og det kan tolereres et avvik på 3 % på faktorkravet.
Beregning av faktor skjer etter formelen Hastighet (ftps) X Kulevekt (Grains) / 1000 = Faktor
Du skyter de samme standplassene uansett hvilket våpen du bruker, men alle de 4 våpenklassene har sine særegenheter og utfordringer.

Maksimalt oppnåelig poengsum varierer fra konkurranse til konkurranse, men pleier som regel å være rundt 100 poeng.

Felt skytes i de fleste stillinger: Stående, knestående eller liggende, med begge hender, din beste hånd eller din dårligste hånd.

Spesialfelt er akkurat det samme som felt, men med litt andre typer våpen. Blant annet får du lov til å bruke magnumrevolvere og -pistoler i spesialfelt.

Våpenklassene i spesialfelt er; spesialpistol, spesialrevolver, magnumfelt 1 og 2.
Øvelse: Felt Antall konkurranseskudd: 60
Avstand: 5 – 70 meter
Skytetid: Minste tillatte tid 6 sekunder, ingen begrensninger oppover

Torsdagtrening med John Bent Sjursen

28. februar 2019 18:00 - 21:00, Time Pistolklubb, Orstadbakken, 4353 Klepp, Norge, Orstadhuset-U-Skytebane (10) [Lydanlegg]

John Bent Sjursen er satt opp som skyteleder for dagens trening og kan kontaktes i forkant og ettertid av treningen på telefon 93003843

Det er dessverre ikke mulig å komme i kontakt med skyteleder ettersom det ikke er dekning for telefon, men alle er velkommen til ta kontakt via Google Hangouts som vil bli periodisk betjent under treninger.

Dersom du ønsker å trene etter klokken 19:30 må du sørge for å være på plass før 19:30, da trening avsluttes dersom det ikke er skyttere på banen klokken 19:30

For at alle skal bli best mulig, så har vi valgt å sette opp et forslag til trening som kan gjennomføres på dagens trening. Dersom du og kanskje flere ikke ønsker å bruke dette opplegget, så snakk med skyteleder for alternativ trening.

Dagens trening vil ha fokus på følgende opplegg:T96 (uoffisielt effektivt treningsopplegg)

Dette programmet baseres på noe som kan ligne på skiskytterblinker, dvs. det er en samling med fem mindre blinker på, tilsvarende terningsverdi 5.

Det forutsettes at deltakere deltar på hele programmet, som består av 96 skudd. Programmet er beregnet til å ta ca 1,5 time med effektiv skyting.

Det er valgfritt om en vil bruke vende-anlegg eller feltkommandoer med 2 sek. stans.
For fin, grov, militær og revolver skytes det 6 skudd. For spesial-pistol, -revolver, magnum 1 og 2 skytes det 5 skudd.

Første del, 11 meter hold:
1. 150 sek. skytetid, stående fri
2. 150 sek. skytetid, stående beste hånd
3. 20 sek. skytetid, stående fri
4. 20 sek. skytetid, stående beste hånd
5. 10 sek. skytetid, stående fri
6. 10 sek. skytetid, stående beste hånd

Andre del, 15 meter hold:
1. 150 sek. skytetid, stående fri
2. 150 sek. skytetid, stående beste hånd
3. 20 sek. skytetid, stående fri
4. 20 sek. skytetid, stående beste hånd
5. 10 sek. skytetid, stående fri
6. 10 sek. skytetid, stående beste hånd

Tredje del, 25 meter hold:
1. 150 sek. skytetid, stående fri
2. 150 sek. skytetid, stående fri
3. 20 sek. skytetid, stående fri
4. 20 sek. skytetid, stående fri

NB! For magnum skal hele øvelsen skytes stående 2 hender.

Poeng: 1 poeng for treff, 1 poeng for skudd og 1 poeng for innertreff. Maks poengsum for 6 skudd er 272 poeng, maks poengsum for 5 skudd er 240 poeng.

Felt-kommandoer
Gi kommando: Fyll opp med 5 skudd
Forklar: skytetid, skytestilling
Gi kommando: Ladning
Vent til alle har ladet, og tørrsiktet (vent ca 15 sekunder)
Gi kommando: Er skytterne klar, vent 5 sek.
Hvis nei ropes ut, gi kommando: nei er sagt og vent 15 sek.
Gi kommando: Klar, vent 5 sek
Gi kommando: ILD
Når det gjenstår 2 sekunder av skytetid, rop STAAAANS i 2 sekunder
Når skyting er fullført og alle har skutt, sving skiver frem og gi anvis kommando

Mandagtrening med Hans Reime Liland

4. mars 2019 18:00 - 21:00, Time Pistolklubb, Orstadbakken, 4353 Klepp, Norge, Orstadhuset-U-Skytebane (10) [Lydanlegg]

Hans Reime Liland er satt opp som skyteleder for dagens trening og kan kontaktes i forkant og ettertid av treningen på telefon 91195172

Det er dessverre ikke mulig å komme i kontakt med skyteleder ettersom det ikke er dekning for telefon, men alle er velkommen til ta kontakt via Google Hangouts som vil bli periodisk betjent under treninger.

Dersom du ønsker å trene etter klokken 19:30 må du sørge for å være på plass før 19:30, da trening avsluttes dersom det ikke er skyttere på banen klokken 19:30

For at alle skal bli best mulig, så har vi valgt å sette opp et forslag til trening som kan gjennomføres på dagens trening. Dersom du og kanskje flere ikke ønsker å bruke dette opplegget, så snakk med skyteleder for alternativ trening.

Dagens trening vil ha fokus på følgende opplegg:DUELL
Alle skyttere skal samarbeide parvis ved å bedømme hverandres skyting, samt føre resultatprotokoll over poenger. Dersom det ikke er partalls deltakere på banen, må skyteleder delta slik at antallet som vurderer treff blir partall
Blinker
Presisjonsskiver

Duelltrening, fra 25 meter
Felles for alle runder: skytestilling: stående , 1 hånd
3 serier med enkeltskudd (1 skudd pr. visning), 5 skudd serie, visningstid 8 sekunder
3 serier med enkeltskudd (1 skudd pr. visning), 5 skudd serie, visningstid 5 sekunder
4 serier med enkeltskudd (1 skudd pr. visning), 5 skudd serie, visningstid 3 sekunder
Skyttere under 18 år, har mulighet til å bruke 2 hender i alle øvelser.

Forberedelser
Skyting foregår fra vanlig standplass (25m). Informer om at ild ikke blir sagt, men at visning av skiver betyr ild

Kommandoer
• Ladning
• Vent til alle har ladet, og tørrsiktet
• Klar + trykk start på svinganlegget slik at skiver svinges bort
• Når skyting er fullført og alle har skutt, sving skiver frem og gi anvis kommando

Relevant stevne
Ingen stevner er direkte relevant, men treningen gir fokus på hurtighet til å finne siktebildet raskt, noe som er meget viktig i alle former for skyting.

Onsdagtrening med Knut Ivar Sørheim

6. mars 2019 18:00 - 21:00, Time Pistolklubb, Orstadbakken, 4353 Klepp, Norge, Orstadhuset-U-Skytebane (10) [Lydanlegg]

Knut Ivar Sørheim er satt opp som skyteleder for dagens trening og kan kontaktes i forkant og ettertid av treningen på telefon 99356122

Det er dessverre ikke mulig å komme i kontakt med skyteleder ettersom det ikke er dekning for telefon, men alle er velkommen til ta kontakt via Google Hangouts som vil bli periodisk betjent under treninger.

Dersom du ønsker å trene etter klokken 19:30 må du sørge for å være på plass før 19:30, da trening avsluttes dersom det ikke er skyttere på banen klokken 19:30

For at alle skal bli best mulig, så har vi valgt å sette opp et forslag til trening som kan gjennomføres på dagens trening. Dersom du og kanskje flere ikke ønsker å bruke dette opplegget, så snakk med skyteleder for alternativ trening.

Dagens trening vil ha fokus på følgende opplegg:Hurtigtrening
Alle skyttere skal samarbeide parvis ved å bedømme hverandres skyting, samt føre resultat protokoll over poenger. Dersom det ikke er partalls deltakere på banen, må skyteleder delta slik at antallet som vurderer treff blir partall
Blinker
Duellskiver

Hurtig, 5 skudd pr. omgang
3 serier á 5 skudd, visningstid svinganlegg: 10 sekunder, skytestilling: stående , 1 hånd
3 serier á 5 skudd, visningstid svinganlegg: 8 sekunder, skytestilling: stående , 1 hånd
4 serier á 5 skudd, visningstid svinganlegg: 6 sekunder, skytestilling: stående , 1 hånd

Skyttere under 18 år, har mulighet til å bruke 2 hender i alle øvelser.

Forberedelser
Still svinganlegg inn på relevant visningstid og 7 sekunder skjult, samt en repetisjon
Skyting foregår fra vanlig standplass (25m)

Kommandoer
• Ladning
• Vent til alle har ladet, og tørrsiktet
• Klar + trykk start på svinganlegget slik at skiver svinges bort
• Når skyting er fullført og alle har skutt, sving skiver frem og gi anvis kommando

Relevant stevne
Treningen danner et grovt grunnlag for deltakelse i 7F. Forskjell mellom trening og stevnet er antall runder hvor det på stevner skytes totalt 12 runder, totalt 60 skudd

Torsdagtrening med Sverre Bjarte Severson

7. mars 2019 18:00 - 21:00, Time Pistolklubb, Orstadbakken, 4353 Klepp, Norge, Orstadhuset-U-Skytebane (10) [Lydanlegg]

Sverre Bjarte Severson er satt opp som skyteleder for dagens trening og kan kontaktes i forkant og ettertid av treningen på telefon 47240224

Det er dessverre ikke mulig å komme i kontakt med skyteleder ettersom det ikke er dekning for telefon, men alle er velkommen til ta kontakt via Google Hangouts som vil bli periodisk betjent under treninger.

Dersom du ønsker å trene etter klokken 19:30 må du sørge for å være på plass før 19:30, da trening avsluttes dersom det ikke er skyttere på banen klokken 19:30

For at alle skal bli best mulig, så har vi valgt å sette opp et forslag til trening som kan gjennomføres på dagens trening. Dersom du og kanskje flere ikke ønsker å bruke dette opplegget, så snakk med skyteleder for alternativ trening.

Dagens trening vil ha fokus på følgende opplegg:T96 (uoffisielt effektivt treningsopplegg)

Dette programmet baseres på noe som kan ligne på skiskytterblinker, dvs. det er en samling med fem mindre blinker på, tilsvarende terningsverdi 5.

Det forutsettes at deltakere deltar på hele programmet, som består av 96 skudd. Programmet er beregnet til å ta ca 1,5 time med effektiv skyting.

Det er valgfritt om en vil bruke vende-anlegg eller feltkommandoer med 2 sek. stans.
For fin, grov, militær og revolver skytes det 6 skudd. For spesial-pistol, -revolver, magnum 1 og 2 skytes det 5 skudd.

Første del, 11 meter hold:
1. 150 sek. skytetid, stående fri
2. 150 sek. skytetid, stående beste hånd
3. 20 sek. skytetid, stående fri
4. 20 sek. skytetid, stående beste hånd
5. 10 sek. skytetid, stående fri
6. 10 sek. skytetid, stående beste hånd

Andre del, 15 meter hold:
1. 150 sek. skytetid, stående fri
2. 150 sek. skytetid, stående beste hånd
3. 20 sek. skytetid, stående fri
4. 20 sek. skytetid, stående beste hånd
5. 10 sek. skytetid, stående fri
6. 10 sek. skytetid, stående beste hånd

Tredje del, 25 meter hold:
1. 150 sek. skytetid, stående fri
2. 150 sek. skytetid, stående fri
3. 20 sek. skytetid, stående fri
4. 20 sek. skytetid, stående fri

NB! For magnum skal hele øvelsen skytes stående 2 hender.

Poeng: 1 poeng for treff, 1 poeng for skudd og 1 poeng for innertreff. Maks poengsum for 6 skudd er 272 poeng, maks poengsum for 5 skudd er 240 poeng.

Felt-kommandoer
Gi kommando: Fyll opp med 5 skudd
Forklar: skytetid, skytestilling
Gi kommando: Ladning
Vent til alle har ladet, og tørrsiktet (vent ca 15 sekunder)
Gi kommando: Er skytterne klar, vent 5 sek.
Hvis nei ropes ut, gi kommando: nei er sagt og vent 15 sek.
Gi kommando: Klar, vent 5 sek
Gi kommando: ILD
Når det gjenstår 2 sekunder av skytetid, rop STAAAANS i 2 sekunder
Når skyting er fullført og alle har skutt, sving skiver frem og gi anvis kommando

Mandagtrening med Bjørn Ove Hellås

11. mars 2019 18:00 - 21:00, Time Pistolklubb, Orstadbakken, 4353 Klepp, Norge, Orstadhuset-U-Skytebane (10) [Lydanlegg]

Bjørn Ove Hellås er satt opp som skyteleder for dagens trening og kan kontaktes i forkant og ettertid av treningen på telefon 91604863

Det er dessverre ikke mulig å komme i kontakt med skyteleder ettersom det ikke er dekning for telefon, men alle er velkommen til ta kontakt via Google Hangouts som vil bli periodisk betjent under treninger.

Dersom du ønsker å trene etter klokken 19:30 må du sørge for å være på plass før 19:30, da trening avsluttes dersom det ikke er skyttere på banen klokken 19:30

For at alle skal bli best mulig, så har vi valgt å sette opp et forslag til trening som kan gjennomføres på dagens trening. Dersom du og kanskje flere ikke ønsker å bruke dette opplegget, så snakk med skyteleder for alternativ trening.

Dagens trening vil ha fokus på følgende opplegg:Fri trening
Skyttere velger selv om poeng skal registreres
Blinker
Duellskiver

Stående, fra 25 meter
Skyttere bestemmer selv hvordan trening skal gjennomføres, men dette skal fungere for alle som er på banen.

Fri-trening er en glimrende mulighet til å trene på de tingene som du selv vet at du trenger mer fokus på. Spør gjerne om andre kan hjelpe deg, dersom du har utfordringer som du tror kan løses med innspill og/eller mer trening

Forberedelser
Skyting foregår fra standplass (25m).

Kommandoer
• Ladning
• Ild
• Anvis

Relevant stevne
Ingen relevant

Onsdagtrening med David Bellamey

13. mars 2019 18:00 - 21:00, Time Pistolklubb, Orstadbakken, 4353 Klepp, Norge, Orstadhuset-U-Skytebane (10) [Lydanlegg]

David Bellamey er satt opp som skyteleder for dagens trening og kan kontaktes i forkant og ettertid av treningen på telefon 45037815

Det er dessverre ikke mulig å komme i kontakt med skyteleder ettersom det ikke er dekning for telefon, men alle er velkommen til ta kontakt via Google Hangouts som vil bli periodisk betjent under treninger.

Dersom du ønsker å trene etter klokken 19:30 må du sørge for å være på plass før 19:30, da trening avsluttes dersom det ikke er skyttere på banen klokken 19:30

For at alle skal bli best mulig, så har vi valgt å sette opp et forslag til trening som kan gjennomføres på dagens trening. Dersom du og kanskje flere ikke ønsker å bruke dette opplegget, så snakk med skyteleder for alternativ trening.

Dagens trening vil ha fokus på følgende opplegg:NAIS-Program

Historikk
NAIS står for Norsk Avdeling av Den Internasjonale Skytterunion. Norske skyttere deltok i internasjonale konkurranser fra 1889. I 1920 ble det bestemt at skyttere i olympiske leker skulle representere nasjonale forbund tilsluttet Den Internasjonale Skytterunion. DFS som inntil da hadde tatt hånd om utenlandsrepresentasjonen, ønsket ikke å søke slikt medlemskap, og NAIS ble derfor dannet 5. mai 1923. NAIS-medaljen – Norsk Avdeling av den Internasjonale Skytterunions armégeværmedalje – ble innstiftet i 1939.

Reglement

Blink: Duellskive

25 m (Fin og Grov)
5 stk. prøveskudd 150 sek.
2 serier á 5 skudd 150 sek.
2 duellserier á 5 skudd
1 serie á 5 skudd 20 sek.
1 serie á 5 skudd 10 sek.

I duellseriene svinger skivene slik at de er framme i 3 sekunder og borte i 7 sekunder.

Antall skudd som er forventet å bruke: 35 inkl. prøveskudd

Våpen
25 m Fin: T.o.m. cal. .32
Grov: Fra 9 mm og oppover, pistol eller revolver.

Merkekrav
25 m / 10 m luftpistol, 30 skudd
Rekruttmerke 25 m fin 180 poeng
Rekruttmerke 10 m luft 160 poeng
25 m fin 25 m grov 10 m luft
Bronsemerke 200 poeng 180 poeng 180 poeng
Sølvmerke 210 poeng 190 poeng 190 poeng
Gylt merke 220 poeng 200 poeng 200 poeng
Bronsemedalje 240 poeng 220 poeng 220 poeng
Sølvmedalje 250 poeng 230 poeng 230 poeng
Gylt medalje 260 poeng 240 poeng 240 poeng

Mandagstreningen 25.02.19

Jan Kvalbein 20. februar 2019

Driften av Orstadhuset skal "freshe" opp gulvene i bygget og vi må tilpasse vår aktivtet slik at dette arbeidet kan gjennomføres. Treningen på førstkommende mandag…

Fortsett lesingen